浅析中学体育中的健康教育

襄樊四中  林凡

“学校教育要树立健康第一的指导思想”, 这是党中央、国务院对学校教育的总体要求。作为直接肩负着增强学生体质、增进健康的体育教育工作者勿庸置疑要将健康第一列为体育教学的指导思想, 把学生健康视为体育教育追求的根本目标, 每一位体育工作者都应以此为依据, 紧紧围绕和服务这一目标。如何贯彻健康第一指导思想, 实现增强学生健康的体育教育目标, 需要全面推进素质教育, 深化体育教育改革, 实现体育教育观念的更新与方向的转换。

1、中学体育与健康教育的关系

中学体育是基础教育的组成部分, 它是根据国家制定的德、智、体全面发展的教育方针以及社会需要, 依据学生身心发展的特点, 以适当的身体练习和卫生保健措施为手段, 通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育活动。其目的是有效的锻炼学生身体, 增强体质, 培养学生的体育能力, 进行思想品德教育, 提高运动技术水平, 为社会培养身心健康的后备人才。而健康教育是以学生为对象, 以身体健康为目的的教育活动。它主要是通过课内外的各种教育、教学, 有目的、有计划、有组织的培养学生各种有益于自身, 有益于全民和社会的健康行为与习惯;提高学生的卫生保健知识水平, 使他们能自觉的改造和保护环境, 能动的与危害身心健康的各种因素作斗争; 预防和减少一些常见病, 尽可能的避免意外伤害, 增强体质, 促进身体发育, 为终身体育奠定基础。美国教育总署指出, 健康教育是人们能够选择有益于健康行为的所有的学习的总和; 世界卫生组织也认为,健康教育的重点在于它的全民性以及有碍健康行为的改变, 通过有效地运用现有的卫生系统, 根据自身的实际情况, 改善目前的健康状况和生活环境, 并以此促进自我健康。中学体育工作者应充分认识到, 学校体育在实施健康教育中的诸多优势与可能条件开发体育健康教育的巨大潜能, 将体质教育、心理教育、卫生保健教育有机结合融为一体, 构建三位一体的体育教育新模式。这应是我们面临的新工作, 也是落实健康第一指导思想的具体体现, 是当今学校体育教育发展的必然趋势。这样中学体育自然就为健康教育提供了必要载体和有效途径。

2、健康教育思想必须通过中学体育树立起来

目前, 我国体育教学的主导思想是“以人为本”、“健康教育”、“终身体育”。因此, 中学体育教育应在保证完成体育教学基本任务的前提下, 向健康教育方向发展, 培养中学生正确的健康意识, 树立健康体育观, 终身体育观, 最终达到身心健康的目的。据调查, 近几年, 一些新闻媒体先后报道了有关我国部分大中专院校、科研机构中高级知识分子、娱乐界的一些明星等一半以上死于中年, 60%以上患有各种疾病, 他们平均死亡年龄为58. 52 岁, 这在社会上引起了强烈的反响。其实, 这并不是什么历史的新发现, 而是现实生活中客观存在的历史的重演罢了。因此, 作为祖国的未来——当代中生应清醒地领悟到这样一个道理: 要想最大限度地挖掘自己的潜能, 充分发挥自己的才智, 创造出更多的成果, 实现造福于人类社会的远大理想和抱负, 就必须有一个健康长寿的身体作保证, 否则, 一切都是空谈。因此, 当代中学生在校期间应该掌握几种锻炼身体的方法, 养成锻炼身体的习惯, 树立牢固的健康教育思想。这种思想的形成, 必然将会作为大众体育的载体向周围群体辐射, 最终促使整个社会体育人口的剧增, 达到人人健康, 社会健康, 国家健康。

3、通过中学体育教学, 使中学生转变观念, 增强健康的投资意识

教育的根本目的是塑造人、发展人。学校作为教书育人的重地, 其任务是使受教育者得到人格和素质的完善。中科院院士杨叔子先生曾指出:“学校的根本任务是什么? 一是教会学生如何做人; 二是教会学生如何思维; 三是教会学生掌握必要的、高层次的知识以及运用这些知识的能力。”为完成这一历史使命, 必须使当代中学生在德、智、体等方面得到和谐发展。然而, 体育又含有丰富的乐审美价值, 并以其独特的魅力充实着人类的精神文明, 在其内容和形式上都显示了美的力量和韵味, 这为人们的业余时间提供了最好的选择机会。现代科技的高速发展, 尽管给人们带来了幸福生活, 但是人类的身心健康状况在下降则成为事实。尤其是“文明病”引发的一系列人身健康问题, 更是发人深思。因而, 健康投资便成为一种现代意识和消费观。而中学生又是一个巨大的群体, 如果在他们中间形成良好的健康投资观念, 这对学生的自身发展起着积极作用, 也对提高全民族的素质具有深远的意义。

4、健康教育的几点建议

4. 1 定期进行体格检查

对参加体育运动的中学生定期进行体格检查是健康教育的重要手段之一。通过体格检查, 了解身体发育程度, 健康状况, 功能水平, 以便合理地、科学地组织体育活动, 这样, 才能真正达到体育锻炼的目的。此外, 体格检查对建立中学生健康档案、研究中学生体质变化状况具有重要意义。

4. 2 加强自我健康监督

自我健康监督是体育运动参加者在参加体育运动过程中,用简单易行的医学手段, 检查和观察自己的身体健康和机能状况的一种措施。通过自我健康监督可以间接地判定学校体育对学生身体的影响以及学校体育教学的安排是否合理, 为调整中体育教学计划提供了充分的依据; 同时, 也为及早发现和预防过渡运动性伤病, 使学生养成遵守教学的原则, 讲究卫生的良好习惯。

4. 3 健康教育要面向全体中学生

健康教育要面向全体中学生, 就是说一方面学校有义务对全体中学生进行健康教育, 中学生都应该从思想上接受健康教育; 另一方面, 学校在组织各种形式的健康教育活动时必须广泛宣传, 充分动员, 把全体中学生都组织到健康教育活动中来。另外, 对部分有生理缺陷或患有某些疾病的中学生不但不可歧视,反而应该做更多的工作, 尽可能地安排适当的医疗矫正活动, 帮助他们尽量改善体质状况, 提供健康水平。同时, 加强中学生的健康教育, 使他们从思想上意识到人的健康不仅是躯体无病、体格健壮, 更应有良好的心理素质和社会适应能力。为此, 要让中学生积极汲取卫生知识, 养成良好的生活方式, 保持健康行为,了解现在和未来的健康需求。

4. 4 加强对学校健康教育工作的领导和科学管理

加强对学校健康教育工作的领导是实现高校健康目标的组织保证, 学校要有专门领导负责健康教育工作, 体育教研室、校卫生所是健康教育工作的主力军。领导和工作人员要齐抓共管,为实现学校健康教育目标而共同努力, 在主管领导的组织下, 建立健全学校体育卫生机构, 制定出具体可行的规章制度, 拟定科学的评价标准, 体育教研室、校卫生所等各个职能部门要积极配合, 使学校健康教育工作逐步走向制度化、规范化、科学化。

4. 5 提高师资队伍的综合素质

在目前条件下, 随着在校中学生人数的剧增, 以及人们对身心健康的迫切要求, 就如何进行各层次的师资培训, 提高学校健康教育工作者专业素质, 更好地参与和完成学校健康教育的开展。为实现学校体育健康教育的目标, 适应健康教育的需要, 首先要大力加强健康教育师资队伍建设, 定期组织相关人员外出学习或进修; 同时, 加强对外联系, 经常与兄弟学校开展经验交流会, 相互学习, 取长补短。其次, 加大健康教育的普及力度, 在学校开设健康教育选修课, 让学生从思想上重视健康教育。其三, 要创建一个由高素质的、受过一定训练的专业工作人员组成健康教育咨询团, 来进一步推动学校健康教育的发展。

4. 6 加强科学研究, 提高健康教育质量

提高学校健康教育的质量必须开展健康教育的科研工作,健康教育的科学研究有助于学校健康教育的设计、发展和自我完善, 并为探讨学生身心健康状况、卫生保健政策的制定和资源分配提供可靠的依据。因此, 组织广大健康教育工作者参与科学研究, 总结中学健康教育的经验和教训, 进而揭示中学健康教育的规律, 探索中学健康教育新途径, 把中学健康教育工作推行一个新高度, 以便满足时代发展新要求, 势在必行。

 2010年6月